Santé / Bien-être / Prévention

Avec Assureurs Prévention

Fais le plein de conseils simples et pratiques pour être en pleine forme et éviter les dangers (sur la route, au quotidien...) !
_ Cette rubrique est réalisée en partenariat avec Assureurs Prévention.

  • Porter des écouteurs en marchant dans la rue peut s'avérer dangereux !

    L'usage des écouteurs a des conséquences sur l'attention visuelleAlors que tout le monde est conscient aujourd'hui du risque que représente l'utilisation du téléphone portable au volant, le risque lié à l'usage des écouteu...


  • La conduite supervisée

    Pour s'inscrire à la conduite supervisée, il faut être âgé d'au moins 18 ans et avoir l'accord de l'assureur du véhicule.Cette formule a été créée pour les candidats :- souhaitant acquérir, au-delà des heures de format...


  • L'apprentissage anticipé de la conduite (AAC)

    Pour s'inscrire à l'apprentissage anticipé de la conduite (AAC) en école de conduite, il faut :- être âgé d'au moins 16 ans - avoir l'accord des parents (pour les mineurs) et de l'assureur du véhicule - être titulaire de l...


  • La conduite encadrée : qu'est ce que c'est ?

    Comment se déroule la conduite encadrée ?L'élève souhaitant devenir conducteur professionnel, par exemple dans le transport routier de marchandises (permis poids lourds), doit obligatoirement passer les épreuves du permis B p...


  • Drogues et conduite : un cocktail explosif

    Conduite sous influence de stupéfiants : ce que dit le code de la route- La conduite sous influence de stupéfiants, quel qu'en soit le taux, est punie d'un retrait de 6 points du permis, et au maximum de 2 ans de prison et de 4 ...


  • Tout savoir sur la conduite accompagnée

    Conduite accompagnée : ce qu'il faut savoirLe livret d'apprentissageEn début de formation, l'enseignant remet au candidat un livret d'apprentissage. Le candidat le tient à jour et y reporte tous les parcours effectués. Ce livr...


  • Casque jet, intégral ou modulable : comment choisir ?

    Quels sont les différents types de casque ?Les casques jetIls sont légers et confortables mais ils ne protègent ni le visage, ni le menton. Les casques intégrauxCe sont ceux qui protègent le mieux. Outre la boîte crânienne,...


  • Scooter ou moto : comment choisir sa 125 ?

    Quel type de 125 choisir ?Les scooters et les motos sont les deux grandes catégories de 125. Pour un usage exclusivement urbain ou péri-urbain, préférez un scooter. Son carénage et sa maniabilité sont bien adaptés à la vil...


  • La méningite, c'est quoi exactement ?

    La ou les méningites ?Il faut parler des méningites au pluriel, car il existe différentes formes de méningites selon l'origine de l'infection : virus, bactéries ou champignons.Les méningites viralesCe sont les plus fréquent...


  • Rougeole : es-tu vacciné(e) ?

    La rougeole, tout le monde ou presque sait ce que c'est, mais ce que tout le monde ignore c'est qu'elle ne concerne pas que les enfants et qu'elle peut être grave. Chez les 15-30 ans, elle conduit à l'hôpital dans un cas sur t...


  • Les bons plans pour gérer les retours de soirées !

    Voici un pense-bête pour vous simplifier la vie et prévoir les retours de soirées pour que vos sorties ne vous laissent que de bons souvenirs.Je reçois, je m'organise...Avant la soirée> Je prévois un stock d'éthylotests et ...


  • Ethylotest, mode d'emploi

    L'alcoolémie, c'est quoi exactement ?L'alcoolémie exprime la concentration d'alcool dans le sang ou dans l'air expiré. L'évaluation de cette concentration d'alcool dans l'organisme, s'exprime :- soit en g/l de sang, résultat ...


  • Sodas : attention danger ?

    Une nouvelle taxeIl y a quelques semaines, l'Assemblée Nationale a approuvé l'instauration d'une taxe sur les sodas et les boissons « light » contenant des édulcorants artificiels. À partir du 1er janvier 2012, une canette c...


  • Etude sur les soirées étudiantes

    9 par an en moyenne : c'est le nombre de soirées organisées par les associations étudiantes. Il n'y a pas de période privilégiée pour l'organisation de ces soirées qui ont lieu toute l'année. La plupart se déroulent en di...


  • Tatouages et piercings, ce qu'il faut savoir avant !

    Quels sont les risques ?La réalisation d'un tatouage ou d'un piercing revient à couper ou à percer la peau à l'aide d'aiguilles et autres instruments. Ces actes peuvent donc transmettre de nombreux virus, bactéries et autres ...


  • Pas de Sam, pas de caisse !

    Soirée mal organisée = DangerSoirées étudiantes souvent trop arrosées, où persistent encore des open bars, organisateurs mal informés sur la législation encadrant la vente d'alcool, pratiques de prévention du risque routi...


  • Hépatite A, B ou C : transmission, vaccins, prévention

    Hépatite A, B ou C : comment se transmettent-elles ?Transmission de l'hépatite A :- par contact physique avec des objets, de l'eau ou de la nourriture contaminés dans les régions à hygiène précaire,- par voie sexuelle.Trans...


  • Arrêt cardiaque : sauve des vies !

    Comment reconnaître l'arrêt cardiaque ? L'arrêt cardiaque se traduit par une perte de connaissance et un arrêt de la respiration. Autrement dit, une personne qui s'écroule soudainement, qui est inconsciente (elle ne répond p...


  • Es-tu physiquement actif ?

    Pourquoi bouger ?Bouger, c'est essentiel pour ta santé et cela te permet de garder la forme. Mais c'est aussi un excellent moyen d'évacuer ton stress et ton trop plein d'énergie. Si tu te dépenses chaque jour, c'est égalemen...


  • Sommeil : pas assez la semaine et trop le week-end ?

    A l'adolescence, les besoins en sommeil restent plus importants que ceux d'un adulte : 9 à 11 heures de sommeil sont nécessaires alors que la plupart des adolescents ont tendance à dormir moins de 8 heures par nuit et tentent d...


  • Comment dois-tu réagir en cas d'incendie ?

    1 incendie toutes les 2 minutes, c'est chaque année en France : • plus de 250 000 sinistres, • près de 10 000 blessés dont 3 000 avec invalidité lourde,• et jusqu'à 800 décès. Si rien ne change, 1 français sur 3 sera v...


  • Cyclo : les 5 règles d'or

    1. Mon équipement de sécurité, je porterai toujoursJe m'engage à acheter un casque neuf et homologué aux normes européennes, à le porter correctement et bien attaché lors de chaque déplacement, et à le remplacer après t...


  • Cyclo en 3 mots

    1. FormationPour être conducteur d'un cyclo, il faut être titulaire d'un BSR (Brevet de Sécurité Routière). Pour l'obtenir, tu dois être âgé de 14 ans et posséder l'Attestation Scolaire de Sécurité Routière (ASSR) de n...


  • Binge-drinking, attention danger !

    Qui n'a jamais bu pour se changer les idées, se lâcher et faire la fête surtout le week-end ? Mais entre la soirée conviviale au cours de laquelle on boit quelques verres pour lever ses inhibitions et s'amuser entre copains et...


  • Tabac : on arrête quand ?

    1. Tout est affaire de motivation et de volontéSi tu as décidé d'arrêter, n'hésite pas à en parler autour de toi. Le partager te permettra d'obtenir l'aide de tes amis. Si c'est l'un de tes proches, dis-lui d'en parler.2. De...


  • Le B.A.BA de la contraception

    La piluleC'est quoi ? Cette contraception en comprimés contient des hormones qui bloquent l'ovulation. Les spermatozoïdes ne peuvent pas féconder d'ovule, empêchant donc une grossesse.Comment ça marche ? La plaquette contient...


  • 0 adolescentes ont recours à l'IVG chaque année !

    Le lundi 7 mars, veille de la Journée internationale de la Femme, a eu lieu le forum « Comment protéger le droit à l'IVG en 2011 ? », lors du colloque le manque d'information sur la sexualité a été lourdement souligné.30 ...


  • Comment mangent les ados ? L'étude qui y répond.

    Les repas : structurés ou déstructurés ?Même si la prise de petit-déjeuner diminue avec l'âge, elle reste un repas incontournable et une occasion de partager un moment en famille (35% des 8-19 ans prennent leur petit déjeun...


  • Une rentrée en pleine forme !

    Un lever zenLe matin, réveille-toi tranquillement ! Le lever est un moment important, il conditionne ta journée. Si tu te lèves au dernier moment, stressé : ça commence mal. - Tout d'abord, se réveiller du bon pied, c'est se...


  • Avec tes oreilles : ne pousse pas le bouchon trop loin !

    Acteur majeur dans le domaine de l'audition, Audika a réalisé une étude sur le bruit révélant qu'une trop forte ou trop longue exposition au bruit peut engendrer des effets nocifs sur l'organisme, dont la détérioration pré...


  • Tabac : pourquoi la cigarette rend accro !

    Une immense majorité des fumeurs a commencé à l'adolescence. Ils sont devenus dépendants avant l'âge de vingt ans. La principale substance responsable de la dépendance au tabac est la nicotine. Par son action sur le cerveau,...


  • Reconnaître l'anorexie

    Qu'est-ce que l'anorexie ?L'anorexie touche à 90 % les filles, et apparaît généralement entre 12 et 20 ans. Cela commence souvent par un régime pour perdre quelques kilos, et se transforme en désir éperdu de minceur. Cette ...


  • Z_ Explication de la Rubrique Santé

    Etre bien dans sa tête, c'est aussi se sentir bien dans son corps, être en bonne santé et vivre une sexualité épanouie en évitant les risques....


  • Cancer du col de l'utérus : tout savoir sur le vaccin !

    Qu'est-ce que l'utérus ?L'utérus est l'un des organes de l'appareil génital de la femme. Il est composé de deux parties : le corps et le col. C'est à l'intérieur du corps de l'utérus que se développe le foetus après la f...


  • Que faire après un rapport sexuel « à risques » ?

    J'ai eu une relation sexuelle non protégée, j'ai peur de tomber enceinte. Que faire ?Il existe une contraception d'urgence, plus connue sous le nom de « Pilule du lendemain », ou « Norlevo ». Délivrée sans ordonnance et gr...


  • Bien dans ton assiette !

    Chips = interdit ?Ok, une salade est plus saine qu'un paquet de chips. Mais le Dr Apfeldorfer* rappelle que « tous les aliments font grossir ». Normal : leur première fonction est de nourrir ! Sans te gaver d'aliments gras ou s...


  • Ecoute ton oreille

    LES RISQUESLe saviez-vous ?L'oreille interne est la partie la plus fragile de l'oreille. Elle est constituée de quelques milliers de cellules ciliées : c'est notre « capital auditif ». Lorsque l'oreille est exposée à un volu...


  • N° Violence / Maltraitance / Discrimination

    Allô enfance en dangerTel : 119Numéro gratuit, joignable de toute la France même depuis les DOM/TOM 7j/7, 24h/24Plus d'infos : www.allo119.gouv.fr Que tu sois témoin, victime de maltraitance ou en danger, tu peux appeler le 11...


  • N° d'urgence et de premier secours

    De nombreux organismes, professionnels, associations sont là pour t'aider, quel que soit ton problème. Nous avons répertorié les numéros utiles au sein de 3 listes suivant tes besoins : urgences, violence et discrimination, s...


  • N° Santé / Bien-être / Sexualité

    De nombreux organismes, professionnels, associations sont là pour t'aider, quel que soit ton problème. Nous avons répertorié les numéros utiles au sein de 3 listes suivant tes besoins : urgences, violence et discrimination, s...


  • Jamais fatigué : c'est possible !

    1. Service minimum : 8 heuresEntre les cours, le sport, les potes et l'ordi, ton agenda affiche complet. Sache que dormir n'est pas « en option » : cela permet de récupérer, et de se construire une santé de fer et un cerveau ...


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