Sais-tu gérer tes émotions ?


mars 09, 2008 I Mise à jour le 30.09.2020
QUESTIONS
Q* 1/7. Cohue à la cantine. On te passe devant :
R*1A Tu rattrapes gentiment le resquilleur pour le rappeler à l'ordre.
R*1B Allez, pas grave, tu n'es pas à un plateau près.
R*1C Tu fulmines, il n'y a qu'à toi que ça arrive !
Q* 2/7. L'alarme retentit en plein cours. Hypothèse la plus probable :
R*2A Un exercice.
R*2B Une panne.
R*2C Un incident.
Q* 3/7. Amélie, ton amie, ne répond plus à tes textos :
R*3A Rien de mieux que la voix. Tu l'appelles pour comprendre.
R*3B Tu te renseignes, discrètement, pour savoir ce que tu as bien pu faire.
R*3C Dommage, tu ne lui en enverras donc plus.
Q* 4/7. Exposé sur la reproduction des batraciens :
R*4A Pourvu que tes notes soient béton ! Tu as peur du trou de mémoire.
R*4B Aïe, aïe, aïe, tu as la gorge sèche...
R*4C Impossible de prononcer « batraciens » plus d'une fois sans bafouiller !
Q* 5/7. On te fait remarquer, devant tout le monde, que ta braguette est ouverte !
R*5A Ben, tu la refermes.
R*5B Tu rigoles bien !
R*5C Tu t'auto-dissous.
Q* 6/7. Pris(e) en flagrant délit de mensonge :
R*6A Tu te rattrapes illico presto.
R*6B Tu bafouilles un truc inaudible.
R*6C Tu vires au rouge safran.
Q* 7/7. Le mélo du siècle est diffusé sur le petit écran :
R*7A Un vrai navet, des larmes... Le bonheur, quoi !
R*7B Dingue de pleurer devant cette nouillerie !
R*7C Waouf, mort de rire !
REPONSES
RES*MAXA Tu es aux commandes.
Quelle maîtrise ! Bravo ! Tu considères tes émotions comme d'excellents signaux (attention : colère en vue. Hou lala : tristesse au bout du chemin, etc.). Mais pas plus, pas moins. Ensuite, ton esprit prend le relais et tu trouves la réponse adaptée pour ne pas te laisser guider par tes seules émotions. Tu es un être de sang-froid. Allez, pas trop quand même ! Parfois, il t'arrive aussi de te laisser prendre sans rien pouvoir contrôler.

RES*MAXB Turbulences en vue.
Tes émotions se voient ? Et alors ? Nous sommes tous logés à la même enseigne : des émotions, nous en avons tous. Impossible de vouloir toutes les maîtriser. Alors, parfois, pour toi comme pour d'autres, il est difficile de les tenir à l'écart. Mais, le plus souvent, tu sais prendre leur côté positif : elles te servent de point d'appui pour exprimer ce que tu ressens. Et c'est très bien comme ça !

RES*MAXC Mais où est le pilote ?
Tes émotions te débordent ? Eh oui, il faut bien l'avouer. Pas tout le temps, mais souvent. D'ailleurs, tu aimerais les maîtriser mieux, voire les mater tout court. Pourtant, il n'est pas question de souhaiter les faire disparaître, elles sont un excellent starter. À ce titre, tu dois accepter de les écouter. Le tout est de pouvoir passer ensuite à la vitesse supérieure sans avoir l'impression de ne pas contrôler la situation. Pas de souci, ça s'apprend.
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Cyprien

22 ans

SOUTH CHAMPAGNE BUSINESS SCHOOL (SCBS) - ESC TROYES

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